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抗肺炎“众志成城”:居家生活防疫要“当心”!
日期:2020/2/7 10:35:22    

面对目前的武汉肺炎病毒,「勤洗手、戴口罩」取代了「新年快乐」等吉祥话,成为开工后人人见面时的问候语,口罩、酒精、干洗手三样法宝更是卖到缺货,但是买回了这些防疫法宝后,真的知道该怎么使用吗?出外回到家后又该如何防疫?家中的空气清新机对于防疫有帮助吗? 除了大家都已然知晓的「勤洗手、戴口罩」,关于武汉肺炎病毒回到家后的「居家防疫」更是不可松懈,今天跟大家一起分享正确的居家防疫观念,同时也辟除让人过于恐慌的谣言,让家真真正正成为一处温暖的避风港。

来看看武汉肺炎病毒的「居家防疫」,应该要做那些事!

进家门后的防疫顺序:

1.外出鞋尽量放在室外,如果因为大楼规范只能收纳于室内,可以隔离放置在「近期经常穿脱」的鞋柜收纳区,此区域需定期以酒精、漂白水擦拭消毒。

2.冬天脱下外套后,无法经常洗涤,可以先挂衣帽间或进门处附近,不要带进生活空间当中,此区域需定期以酒精、漂白水擦拭消毒。

3.换下外出服后洗涤,换上室内服,不可穿着外出服在家里趴趴走。

4.用肥皂或洗手液确实的洗手、洗脸。

冬季需要穿脱外套,但又无法马上洗涤,因此可将外出服置于衣帽间,和生活区域进行隔离。

换下外出服隔离放置,定期消毒即可

有没有想过,戴了口罩出门、勤洗手后,身上的衣物仍可能因为各种接触或碰撞,把病毒就这样带回家了呢?

医师建议:外出服如果能一回家就洗涤洁净,是最好的处理方式,但是因为现在正值冬季,许多厚重的外套不方便马上清洗,可在家中先开辟一处专门挂外出外套的地方,像是玄关的衣帽柜、衣帽架都是很合适之处,外出鞋也需以同样的方式处理。

衣帽柜、衣帽架是最合作为摆放外出衣物的所在,让外出服和生活空间保有适当距离,并且定期消毒擦拭便能有效防疫。

武汉肺炎病毒在没有附着于人体的状况下,只能在无机物上生存2-24小时,只要定期消毒就能达到防疫的目的。

医师表示:「不可直接穿着外出服接触床铺、沙发等,人们长时间使用的家具,因此建议外出回家后,先换回室内服再进行居家内的活动。」

而衣物清洁上也不必过于恐慌,仅需依照正常流程清洗即可,虽然病毒怕热,但我们以常温水洗手就能达到防疫的目的,洗衣服也是同样道理,不一定要高温烘干才能有防疫效果。

外出的鞋子可置于室外,如有限制,可规划一区专门放外出鞋的区域,不要与生活空间重叠,定期消毒即可。

95%和75%酒精酒精浓度越高越有效?哪里需要用到酒精?

市面上贩售95%和75%酒精两种浓度的药用消毒酒精,但许多人傻傻分不清楚这两种酒精,到底那一种才有真正对武汉肺炎病毒有杀菌作用。

医师说:「95%的酒精仅能破坏病毒由蛋白质、多糖和脂类构成的外套膜,并不能真正进入病毒核心,无法达到防疫目的;70~78%则具有穿透力,因此市售75%的酒精,可真正进入病毒的内部,达到防疫的效果。」

所以酒精浓度越高,不代表越有防疫效果,但如果买到的是95%的酒精,也可藉由自行稀释制作70~78%酒精,95%酒精的稀释比例为3(酒精):1(蒸馏水)。

漂白水同样可有效达到消毒、防疫的目的,但同样需要稀释,如果购得市面上贩售的漂白水比例为5%,稀释比例为1(5%的漂白水):100(蒸馏水)。

酒精需擦拭正确的地方,才能有效让防疫起作用!

买到75%酒精或稀释好酒精或漂白水后,到底该使用在什么地方呢?

医师建议:「电梯里外的按钮、楼梯扶手、门把、锁头、水杯、小孩子的玩具等,都是需要重点消毒的部份。」

如果家中有孩童,要留意不能让其触摸各式按钮、扶手后,揉眼睛或挖鼻孔,因为病毒会藉由黏膜和呼吸道感染;家人或访客进出时,也避免在楼梯间大声交谈,降低飞沫横溅的机会,这同时也是流感和肠病毒的防疫方式。

医师特别提醒:「手机绝对列为需要重点消毒的物品,更不可将手机至于枕头或床上等接近睡眠的地方。」

手机是绝对要经常消毒的物品,因为睡眠时间长,避免放置在枕头上,可降低因消毒不全而感染病毒的风险。

有疑似病例的家人,请勿共食、共饮、共眠

根据各种报导和目前的研究显示,武汉肺炎病毒具有人传人迹象,甚至有些未发病者,会将此病毒传染给家人。

医师提醒:在目前武汉肺炎病毒的研究上,接触史和旅游史是最为重要的,如果最近刚由疫区返乡,都应进行隔离;或者正好是自己的家人需要进行隔离,家中的所有人都应该配戴口罩,谈话距离保持1米以上,如出现咳嗽、流鼻涕或有痰等产生飞沫的症状,应保持2.5~3米。

在隔离时,即便是家人,也不要共同饮食,夫妻也不要同床共枕!

如有疫区的接触史和旅游史,家人之间的谈话距离应保持1米以上。(此为示意图)

空气清净机可以净化武汉肺炎病毒吗?

空气清新机里的HEPA滤网确实可达到部份抗菌目的,但不能确保净化汉肺炎病毒,那空气清新机还要不要开呢?

医师认为:「现在病毒的传染方式大多是密集的近距离人传人,如果在医院中要隔离病人或采检分泌物时,病房会需要加速换气,而空气清净机有为室内换气的功能,类似隔离病房的换气机制。」 空气清净机可增加室内的换气次数,达到空气流通的目的。医师建议:大自然的换气是最自然、最好的方式,在空气好的时候多开窗,让室内外空气进行对流才是最重要的!

小编总结:

回到家中记得要先脱下室外服和室外鞋,并且不要乱放乱丢,集中收纳管理,定期用酒精擦拭门把、锁头、手机,多洗洗常用的杯子,在阳光和空气好的时候开窗通风,多洗手、戴口罩,保护自己也保护家人,就是最简单又实用的居家防疫啰!

(本文来源:辰哥讲家居与装修)

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